Kui see on valus wc-sse kirjutada
Varem olin väga heas füüsilises vormis, Koormuse osas peaks see kestma minimaalselt 30 minutit ja 3—4 x nädalas.
Sellele tasakaalule aga ei avalda mitte mingit mõju, ei mõne poolt kiideldud sportlikkus, ei tervislikud toidud omast aiast.
Hormoonide tasakaalutus sõltub kindlate organite nende organite rakkude normaalsest töövõimest. Mina arvan, et valu kannatajad peaksid tegema pisikese muudatuse oma elukorralduses ja lisama igapäeva "menüüsse" pool tunnikest joogade Pranayama hingamisharjutusi.
Need harjutused korrastavad närvisüsteemi, ja korras närvisüsteem omakorda korrastab juhib ka õigesti kõikide siseorganite tööd. Ma kahtlen et seda saab seostada tervislikkusega, sest minul juhtus see täiesti üleöö.
Tapvad menstruatsioonivalud – kas endometrioos?
Varem olid päevad valutud ja täiesti talutavad, aga ühel ööl ärkasin lihtsalt meeletute krampidega üles ning nutsin öö otsa ja sundisin end magama, et mitte kannatada. Hommikul oli haiglasse minek, tehti kõik uuringud.
Öeldi, et oled erijuhus. Ja sellest ajast saati ongi lihtsalt kõik päevad hirmsad.
KÜSIMUSED-VASTUSED
Nii juba mitu aastat. Liigutamisega seoses. Lihtsalt jalutada. Olen 33 aastane naine. Minu probleemid seedimisega algasid kevadel kui olin põdenud mõnepäevast kõhuviirust.
Küsimus uroloogile
Peale seda esinesid aegajalt teravad iiveldushood ja valuaisting maos,samuti oli tihti kõht nagu Vastas dr Toomas Kariis Tere.
Kui on ülakõhuvaevused, siis soovitan ikkagi gastroskoopiat diagnoosi täpsustamiseks. Ka negatiivne leid on väärtuslik ja aitab raviplaani koostada.
Satun paanikasse, kui ma ei tea kus lähim WC on. Ma väldin vee joomist kui olen valjas.
Sinu seljavalu
Kas oskate mind palun aidata? Olen treeninud lihased, joon liitrit vett päevas, väldin tee ja kohvi joomist. Alkoholi tarvitan väga harva.
